À chaque premier lundi du mois, je vous invite à vivre une expérience de yoga en plein air, chez moi, dans mon petit havre de paix! Je vous guiderai à travers des séances conçues spécifiquement pour faciliter votre adaptation aux changements de saisons et dynamiser votre système immunitaire. Inclus lors de la séance : conseils santé ayurvédiques, séance posturale imprimable à refaire en pratique personnelle, tisane chaude, joli feu de camp. Offert en colaboration avec VIE DE FAMILLE.
Dates : les lundis 6 septembre, 4 octobre, 1er novembre et 6 décembre 2021
Heure : de 18h00 à 19h00
Où : 1270, rue Mélançon, Trois-Rivières (près du Golf des Vieilles Forges)
Coût : 60$ tout inclus pour la série
À prévoir: vêtements adaptés à la température, tapis de yoga
Achat : Yoga Plein Air, par courriel à jasminemarin@hotmail.com ou par téléphone au 819.386.1014.